Entrenamiento personal de pilates

LA REVOLUCIÓN DEL MOVIMIENTO

El Pilates es un sistema de ejercicios enfocados a mejorar la flexibilidad y potenciar el cuerpo. Combina el control postural, el entrenamiento muscular y la elasticidad mediante el control de la respiración y la concentración.

Es un sistema de entrenamiento apto para todo el mundo y adaptado a las necesidades de cada persona.

FUERZA > FLEXIBILIDAD > CONTROL

* Pago mensual domiciliado / 1 sesión a la semana

Infórmate ahora

PRECIO ENTRENAMIENTO PERSONAL DE PILATES

Sesión individual de 55 minutos - Socios/as Nick

Sesión suelta: 50€
Pack de 5 sesiones: 240€
Pack de 10 sesiones: 470€
Débito bancario: 194€*

Sesión individual de 55 minutos - No socios/as Nick

Sesión suelta: 55€
Pack de 5 sesiones: 260€
Pack de 10 sesiones: 510€
Débito bancario: 211€*

Beneficios de la práctica de Pilates

Reduce el dolor.
Mejora tu calidad de vida aumentando tu fuerza y elasticidad.
Mejora la respiración, aportando relajación y energía.
Mejora la estética general del cuerpo.
Permite practicar ejercicio si sufrimos algún tipo de lesión o patología.
Previene lesiones.
Recupera tu movilidad tras una rehabilitación.
Equilibra el cuerpo fortaleciendo los músculos debilitados y estirando los músculos que han perdido flexibilidad.
Aumenta la concentración.
Ayuda al control del estrés.

Nuestros estudios de Pilates están situados en La Casa Modernista y equipados con máquinas de Pilates clásico que permiten realizar un entrenamiento totalmente personalizado, adaptado a las necesidades y características de cada persona.

El trabajo individualizado permite combinar fuerza, flexibilidad, control corporal, respiración y concentración para mejorar la movilidad, el bienestar físico y la calidad de vida.

Solo aquí, tus límites se quedan en la puerta

Descubre la experiencia Nick Spa & Sports Club

Entrena, cuídate y desconecta en un entorno pensado para tu bienestar.
Un club donde deporte, salud y lifestyle conviven en equilibrio.